При обострении аппендицита чаще всего аппендикс удаляют хирургическим путем. Такая операция считается рядовой, но на восстановление пациентам требуется время. В список основных рекомендаций, которые дают врачи после аппендэктомии, входит соблюдение специальной диеты. Правильное питание одновременно позволяет получить витамины и минералы, необходимые для заживления тканей, предотвращает осложнения и помогает поддержать нормальную работу всех систем и органов.
Реабилитация после удаления аппендикса предусматривает не только соблюдение диеты, но и ограничение физической активности. Поэтому действовать нужно комплексно.
Первые дни после операции: щадящая диета и принципы питания
В первые 24 часа после операции по удалению аппендикса рекомендуется полное воздержание от пищи. Разрешается пить небольшими порциями негазированную воду, отвар шиповника или слабый чай. Это помогает предотвратить тошноту и рвоту, которые могут возникнуть после наркоза.
На вторые сутки можно начинать вводить жидкую пищу. Начинать нужно постепенно, пациентам можно небольшими порциями есть:
- бульоны без специй и приправ;
- протертые супы;
- кисели;
- нежирный кефир.
Пища должна быть теплой, не горячей и не холодной. Размер порции – небольшой, со временем его нужно постепенно увеличивать, есть лучше дробно – до 5-6 раз в день. Это снижает нагрузку на пищеварительную систему.
Расширение рациона и постепенное добавление продуктов
С третьего дня после удаления аппендикса можно постепенно расширять рацион. В меню добавляют нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару или отварные. Вводятся каши на воде: рисовая, гречневая, овсяная. Можно употреблять овощные пюре из картофеля, моркови, кабачков. Фрукты тоже разрешены, но их следует есть в виде пюре или компотов.
Рекомендуется следить за реакцией организма на новые продукты. Если возникают неприятные ощущения, например, вздутие живота, боли или диарея, продукт следует исключить из рациона и проконсультироваться с врачом. Возможно, он назначит дополнительные препараты, которые помогут справиться с дискомфортом. Найти их можно на сайте aptekiplus.ru. Если действовать планомерно и после удаления аппендикса аккуратно добавлять в рацион новые продукты, удастся нормализовать работу кишечника и избежать осложнений.
Запрещенные продукты: чего стоит избегать после аппендэктомии
В течение первых недель после операции следует исключить из рациона продукты, которые потенциально действуют раздражающе на кишечник и затрудняют пищеварение. Под запретом находятся такие продукты:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- копчености, соленья, маринады;
- острые приправы и соусы;
- свежий хлеб, сдоба, кондитерские изделия;
- газированные напитки, алкоголь;
- бобовые, капуста, редис;
- цитрусовые, виноград.
Эти продукты вызывают брожение в кишечнике, вздутие живота и боли. Из-за их употребления замедляется процесс заживления и увеличивается вероятность осложнений.
Важность питьевого режима для поддержки пищеварения
Вместе с планированием рациона после операции по удалению аппендицита необходимо также помнить об употреблении достаточного количества жидкости. Нужно выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Так удастся нормализовать стул, не допустить запоров, плюс из организма с водой выводятся токсины и шлаки. Предпочтение следует отдавать негазированной воде, отвару шиповника, некрепкому чаю. Можно пить компоты из сухофруктов без добавления сахара. Обязательно ограничивают потребление кофе, крепкого чая и сладких соков промышленного производства.
Соблюдение диеты после удаления аппендикса – неотъемлемый элемент процесса выздоровления. Правильно подобранное питание способствует быстрому заживлению тканей, помогает восстановить работу кишечника и избежать послеоперационных осложнений. Если соблюдать рекомендации врача, то удастся быстрее восстановиться и вернуться к привычной жизни без всяких ограничений.
